方案1

 　　妈妈用一只手握住婴儿的手，另一只手捏住婴儿大拇指第2节，轻轻按揉片刻后，稍微加大力气，反复按揉。结束后，换另一只手继续按摩。

 　　方案2

　　妈妈将手指搓热后，放在婴儿脚底内侧，上下搓揉，两只脚文替进行。

 　　爱心小提示

　　由于胃经位于大拇指的第2节处，按摩此处可强化消化吸收功能，促进宝贝茁壮成长.脚底外侧是胃、小肠、大肠反射区所在地，经常按摩有促进婴儿胃肠发育的作用。

　　按摩小禁令

　　为体质较弱、消化吸收功能不佳的宝贝进行按摩时，以上两种按靡方式不能同时进行.

　　宝贝强壮3要素

　　遗传:婴儿体质的好坏与遗传因素有关，但这不是决定因素。

　　环境:婴儿的生活环境、季节气候、锻炼等因素都直接ifA间接地影响着宝贝的体质，父母应尽力为其提供一个合理的成长环境。

　　饮食:先天体质较好的婴儿，也可能因为饮食不当而使体质变弱;而先天体质不佳的婴儿，也可能因后天饮食调养而使体质逐渐强壮起来。因此，可以说饮食是决定婴儿体质的关键因素，宝贝吃得好，才能长得壮。