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胡萝卜牛肉粥-儿童营养食谱
阳光叶子《育儿文库》
2008-1-16 9:47:50
来源：中国孕育网
编辑：杰
胡萝卜牛肉粥
原料：米、胡萝卜牛肉汤、煮烂的胡萝卜。
做法：米洗净，加入清水浸泡一小时（米浸软能加速煮烂）。将胡萝卜压成蓉，备用。除去胡萝卜牛肉上面的油，放入锅内烧开，放下米及浸米的水烧开，慢火煮成稀糊，再加入煮烂的胡萝卜搅，再煮片刻，加入极少的盐调味。
功效：富含蛋白质、维生素A，有助宝宝健胃，消失。
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