连续几日的阴雨天过后,换来的是秋高气爽、艳阳高照。 某日,抚摸城城嫩嫩的小脸时才发现已没有往日的滑润,小脸被秋风打得红扑扑得可是却一点水份也没有了,慌忙找出宝宝的润肤乳液,千叮万嘱的告诉宝宝和宝奶奶一定记得洗完脸后抹香香。 嘻嘻,今天回家后又摸到宝宝滑滑、嫩嫩的小脸了,忍不住又亲了一口。 其实秋天到了,不仅宝宝裸露的小手、小脸、小PP容易干燥,容易失去往日的滑润,其实还有好多容易“干”的地。比如小鼻子、小嘴唇等等,城妈在这里粗略的总结了一下,希望引起各位妈妈的注意: 一、小手、小脸、小PP因裸露让秋风一吹极易干燥,不过我们平时稍加注意就能发现,所以宝妈妈们一定记得把夏季收起来的润肤霜、润肤乳液拿出来了,洗潄完后记得给宝宝抹香香哟,呵呵小PP也别忘记哟。 二、现在天凉了洗澡的次数也少了,有的宝宝会在睡觉前不停抓挠她的小PP和小腿,有的甚至都能抓一道道的红印或白印。所以洗完澡后,宝妈们也要记得认认真真给宝宝涂上润肤油,最好也能当回免费的按摩师。 三、宝宝小嘴唇也不能忽略。我们大人可以买些唇膏或是唇彩涂在嘴唇上防止秋季干燥,可宝宝们又不能用这些化妆品。因此平时一定要让注意让宝宝多喝点滋润的汤汤水水,多吃些水果,防止宝宝“上火”。秋天天凉了,也不要客意的给宝宝穿特别厚的衣服,捂太厚了也容易上火。早晚多穿些,中午太阳高照时,宝宝易动就尽量减些衣服,防止宝宝出汗造成秋季“中暑”。 秋季宝宝嘴唇起泡,遇到这种情况后除服药外降火外,也可在患处涂点敷上西瓜霜喷雾的粉,或是晚上睡觉前抹点牙膏。 四、天气忽冷忽热,宝宝有时早上起床后容易流些小青鼻子,到中午天气热了鼻子里就又结痂了。稍不注意宝宝就会用小手挖,手轻了,鼻痂出不来;重了有时就会流鼻血。所以要严防宝宝用手挖鼻孔。可以在宝宝睡觉了,用湿毛巾或是棉签沾水湿一下后,轻轻将鼻痂沾出。(反正我是不敢用棉签,我怕一不小心宝宝一动,棉签捅着鼻子,一般都是用小毛巾角沾一下)。 五、秋季,我们除了要防止秋季腹泻外,还要注意防止宝宝大便干燥(便秘)。所以秋季要注意多吃些水果和新鲜蔬菜。 不过各种水果有各种水果的点,一定要有选择的吃,还要搭配好了。俺从网上找到了各种水果的特点及功效,抄来与大家一同分享: 苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能帮助消化。 梨:具有止咳、化痰、清燥的作用,与冰糖煎服可治顽咳;捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。但梨性寒凉,脾胃虚寒的人不宜多食。 枣:具有健脾、益气、和中功效,但枣不宜多吃,吃得过多反而损脾助湿热,且损齿。
柿子:柿蒂煎服可治呃逆,故便秘者不宜多食,另外,空腹吃或与蟹同食,易形成柿石。
栗子:有补肾强筋、益脾止泻等功效。但多食会导致消化不良。
柑橘:鲜橘能健脾和胃、温肺止咳;橘皮加糖煎服能治感冒;但橘性温,多食易“上火”,可致目赤牙痛及痔疮。
最近我还经常城城蒸梨吃,据说它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢,还可补益厌食的宝宝对营养的需要。
原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。 制作: 1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑; 2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水); 3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。(呵呵,我是省去了川贝皮,只加些冰糖,有时也只是简单的将梨切成片和冰糖煮,宝宝一样吃得很香) |