准备怀孕
怀孕期
产前产后
  临产准备
  分娩
  产后恢复
  产后护理
  营养饮食
新生儿
婴儿
幼儿
学龄前
儿童
 
 
你的血型
你配偶的血型
分娩期测试
 

您当前的位置:首 页 >> 育儿文库 >> 产前产后 >> 产后护理 >> 正文
 
坐月子的困惑与禁忌
阳光叶子《育儿文库》 2008-1-10 9:35:46 来源:中国孕育网 编辑:开开


  产褥热讯号

  发热:

  产妇发烧时,不要简单地认为是受凉感冒,首先要想到产褥感染的可能。

  出汗过多:

  如果产妇出汗突然过多,感到不适,要想到产褥热的可能。
恶露异常改变:

  要想到产褥热的可能。小腹、阴道、骶尾部出现疼痛。

  如何预防产褥热

  室内空气流通,室温不要过高,室温保持在24°C左右。

  冬春季气候干燥,室内放置加湿器,保持室内湿度为45%~50%。有恶露时一定要禁止性交。不要盆浴,要用淋浴,最好用流动水冲洗外阴,由前向后冲洗。

  合理饮食,早下床活动,及时小便,以避免膀胱内尿液滞留,影响子宫的收缩及恶露的排出。最好使用经过消毒的卫生纸和卫生棉。分娩时,可以吃些温性水果,充分休息。

  产后泌尿系统感染

  产前或产后导尿或留置导尿管,可把前尿道的细菌带入膀胱,同时导尿本身也会造成尿道不口膀胱黏膜的损伤,增力口尿路感染的危险。统计资料:分娩前常规导尿,产褥期发生尿路感染者占9%。留置尿管72小时以上,几乎全部病例发生菌尿,细菌沿尿道与导尿管之间的黏膜上行而入膀胱,引起膀胱炎,甚至肾盂肾炎。产后注意会阴局部清洁,处理好分泌物,不要憋尿,多饮水,可预防泌尿系统感染的发生。一旦出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、腰痛等症状,要及时看医生。


  产后腹痛,腹胀与便秘

  有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛,称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现,并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时,于下腹部可摸到隆起变硬的子宫,这是生理现象,一般持续3~4天自然消失,不需做特殊护理。疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。胎盘、胎膜在子宫内有残留时,这种原因引起的宫缩痛往往较重,常伴有较多的阴道出血,必须排除。当疼痛剧烈时,应及时请医生检查。

  有些产妇会发生3~5天或更长时间不解一次大便的情况,这会造成排便愈力口困难、肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有产妇遇到的麻烦:产后腹压下降,排便时使不上劲;在分娩前后有些产妇进食比较少,如果是剖宫产,还要在术前术后禁食,肠道内没有一定容量的食物残渣,不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开,蹲下排便时可引起疼痛,产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮不会在产后马上就好,仍然是便秘的原因;剖宫产后不能马上下床,但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。其实,除非产妇还有其他产后并发症需要卧床休息,通常情况下,剖宫产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘,产妇应适当增力口活动量,力口强腹肌与盆底肌的锻炼,做产褥期保健操,正确搭配饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,也可睡前饮蜂蜜水一杯。如果情况比较严重,就要看医生。

 尿潴留

  尿潴留最常见的情形

  膀胱充盈,产妇自觉小腹发胀,有尿意,总想排尿,可就是排不出来;有的产妇膀胱胀满却没有尿意;有的产妇有尿意,也能排出来,但只排出一部分,感觉尿不少,可就是只尿出—点,刚上床,又想排尿。

  如何预防产后尿潴留

  产妇生产后4小时内一定要排尿。

  剖宫产后第二天要尽早下床活动,尽量不在床上解小便。自然分娩的产妇尽最大可能争取在产后第一时间自行下床排尿。

  分娩前后多饮水,尤其是不要怕排尿而不敢饮水,饮水越多则排尿越通畅。

  采取自己习惯的姿势排尿,不要因为分娩而刻意改变排尿习惯。

  精神放松。分娩是很自然的事情,过度紧张,如临大敌,是导致分娩后出现并发症的原因之一。

  希望未分娩或已经分娩的女性记住很简单的两句话:“放松放松再放松”,“自然自然再自然”。


  产后抑郁症

  产后母体内的激素如性激素、黄体酮、甲状腺素会产生极大的变化,加上精神因素,因此约有超过1/1 0的女性可能罹患产后抑郁症。产后抑郁症的发病并不是急速、强烈的,通常是生产后的6周之内慢慢地产生一些症状,一开始会睡眠不好、四肢无力、提不起劲,对许多事情力不从心,甚至会怀疑自己的能力,觉得没有能力照顾孩子。产后抑郁症是非常需要注意的问题,如果没有积极的治疗,很容易变成非常严重甚至合并精神病的抑郁症,所以如果早期出现症状,应立目口就医治疗。

本文共4页,当前在第3页  1  2  3  4  

 [关闭本页]
 
浙ICP备07014592号
公司介绍 | 客服中心 | 配送说明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 友情链接 | 广告服务