年龄、压力、作息规律

　　阿玲的故事其实就是很多不孕女白领的缩影，在我的病人中，确实有很多为了在事业上不断升迁，纷纷延迟怀孕的职场女性，这部分人不孕的原因主要是错过了23～35岁这个最佳生育年龄段，卵巢功能衰退。如果到了40岁，部分女性已经开始进入更年期，卵巢功能衰退得更快，所以就更难怀孕了。

　　另外，还有一个患者群体其实也很值得关注，就是那些虽然也处在最佳生育年龄段，而且身体没有什么明确的疾病，但也很难怀孕的年轻女性。事实上，这些女性的母亲在陪同她们就医的时候很多人都会发出这样的感叹：“我们那个年代的人，生小孩是一件多么自然的事情啊，怎么到了这一代就那么难怀上？”

　　分析这类病人不孕的原因，我认为主要有几点：

　　首先是压力大，这种压力有来自工作的，有来自生存的，还有来自家人对孩子的渴望的，临床上，大约有46%的不孕女性存在着不同程度的心理压抑。无论压力的原因是什么，人长期处在压力下会影响脑垂体激素的正常分泌，从而导致神经调节、内分泌系统、免疫系统的混乱。当然，这些影响是不明显的，很多人甚至完全没有感觉，但事实上它们却会在不知不觉中导致不孕。例如有些夫妇因为要孩子的时候年龄比较大了，因而在计划怀孕期间表现太紧张，“看着排卵期到了才过性生活，饮食也特别注意，但偏偏就是怀不上！”

　　其次，很多年轻女性处于创业阶段时，因为精力充沛而经常熬夜干活，有的女性属“夜猫子”型，到了晚上才最精神，为了提高工作效率不惜大量减少睡眠时间。可是一个人的性腺激素在夜间分泌得最为旺盛，到了晚上，当灯光变暗、心情放轻松的时刻性腺激素分泌最旺盛。如果女性长期在这个时候处于兴奋状态，而不是睡觉，久而久之就会造成内分泌失调，影响排卵，难以受孕。

　　另有研究显示，过度减肥可导致不育。因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不孕的机会最大。

　　最后，很多白领女性的生活规律失常、饮食规律也失常，爱吃辛辣油炸食品，不注意运动。这些不良习惯都会造成免疫功能下降，增加感染妇科病的机会，影响生育能力。

　　医学指导/广东省中医院妇科教授、博士生导师王小雲

　　文/记者黎蘅 实习生唐梦圆

　　通讯员吴远团