根据电视机的制造原理及孕期保健情况，孕妇看电视时有七忌： 　　

　　一忌近距离看电视：孕妇距离电视机的距离应在2米以上。 　　

　　二忌连续长时间看电视：一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。 　　

　　三忌室内空气不流通：室内要适当通风。 　　

　　四忌看恐怖、紧张、悲剧性节目：这些节目会使孕妇情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。 　　

　　五忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8～9小时，保证胎儿宫内正常发育，预防妊娠并发征。 　　

　　六忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体 　　

　　七忌不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。妊娠期胆囊排空时间延长，胆汁粘稠，易诱发胆征。蜷着身体、吃零食看电视会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。