第九个月是指满三十二孕周后的四个孕周内。

　　　　此时胎儿大脑中某些部分还没有成熟，但已经相当发达了。对于外部刺激，他（她）不
　　　　仅用整个身体动作，而且能够用面部表情作出反应了，有喜欢或讨厌的表情变化。

　　　　这个月的胎儿对来自母亲体外的光开始有反应。

　　　　胎儿的体内的各个器官都发育成熟，身体变成圆型，皮肤有光泽。身长约45厘米，体重约2500克。

　　　　妊娠到了第九个月，宫底高达30 厘米左右。

　　◎　孕妇须知：

　　　　越来越大的腹部使你心慌气喘、胃部胀满，要注意一次进食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作饮食的一部分。

　　　　不刺眼的温柔的光，能增强胎儿大脑对明暗反应的节奏性，促进大脑的发育和成熟。建议未来的爸爸用手电筒移动照射未来妈妈的腹部，训练宝宝对光的敏感性。

　　　　随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

　　　　沉重的身体加重了腿部肌肉的负担，会抽筋、疼痛，你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
　　　　
　　　　许多孕妇会腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。

　　　　由于精神上的疲劳和不安，以及胎动、睡眠姿势受限制等因素，你可能会经常失眠。不
　　　　必为此烦恼，睡不着干脆看一会书，心平气和自然能够入睡了。

　　　　离预产期还很远，却多次出现宫缩般的疼痛，或者出血，这就是早产的症状，应立刻到医院检查。

　　　　到了安排家事的时候了，因为你随时可能突然住院。不要因主妇不在，使家人措手不及。

　　　　就要到冲刺的时候了,不要以肚子为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于你顺利分娩。

　　◎　本站提示：

　　　　多吃蔬菜又容易造成吃盐过多，你不妨试着作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了，放上萝卜泥，蘸柠檬汁吃。