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防燥润肺宝宝吃什么
阳光叶子《育儿文库》 2008-1-16 11:07:02 来源:中国孕育网 编辑:杰


  制作:

  (1)洗净鸭腿,去骨切小块;芋头削皮切丁,京葱和九制陈皮切丝。

  (2)炒锅中加入精制油,烧热后放入京葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;

  (3)鸭肉炒至表面呈熟色,加入酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改中小火焖烧;

  (4)鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,捡去姜块、茴香,出锅装盆。

  特别建议:

  咀嚼能力比较强的宝宝可以食用鸭腿。让宝宝手拿食物,自己啃啃咬咬,他们会特别高兴,不光食欲大增,也锻炼了牙齿的咀嚼能力。

  向妈妈推荐相关的菜谱:

  (1)冰糖银耳雪梨羹(滋阴润肺、清火润喉)。

  (2)山药洋葱炒牛肉(健脾润肺、杀菌解毒;切丝切片均可)。

  (3)枸杞白萝卜老鸭汤(滋阴润燥)。

  (4)腐竹麦片白果粥(清热润肺、止咳消痰、益气健脾)。

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